< 上一篇 | 下一篇 > |
14.6 km | 01:28:36 | 06:03/km 日期: 2018-03-14 16:17 - 總爬升: 392 m - 地點: 員林藤山步道 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 145 - 卡路里: 712 Cal - 總步數: 17396 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(32) Pace: 07'27" / 07'12" / 07'18" / 08'04" / 06'30" / 05'37" / 05'15" / 05'53" / 05'36" / 05'13" / 05'06" / 05'33" / 05'10" / 05'31" / 05'03" /
· 留言 今天由員林藤山林厝消防隊上山,跑至139鳳山寺來回,雖然空氣品質有點不佳,還好能順利跑完,算是不錯山路訓練!
3月累積里程 : 304.06 km 噩魚 第三代 累積 : 9607.6 km MW Watch 上傳 | 6 years ago · 留言
|