發給 : 黃永忠
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黃永忠
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黃永忠 的運動日誌(2024年4月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
黃永忠 的月誌
2024年4月
2023年9月
13 km
2023年8月
98 km
2023年7月
21 km
2023年6月
13 km
2023年5月
28 km
2023年4月
151 km
2023年3月
34 km
2023年2月
9 km
2023年1月
43 km
2022年12月
59 km
2022年11月
32 km
2022年10月
100 km
2022年9月
41 km
2022年8月
67 km
2022年7月
72 km
2022年6月
180 km
2022年5月
163 km
2022年4月
77 km
2022年3月
14 km
2022年2月
40 km
2022年1月
131 km
2021年12月
36 km
2021年11月
22 km
2021年10月
20 km |
3 km
2021年9月
9 km
2021年8月
47 km
2021年7月
24 km
2021年5月
21 km
2021年4月
61 km
2021年3月
95 km
2021年2月
252 km
2021年1月
155 km
2020年12月
251 km |
42 km
2020年11月
506 km
2020年10月
541 km
2020年9月
424 km
2020年8月
221 km
2020年7月
38 km
2019年11月
115 km
2019年10月
220 km
2019年9月
164 km
2019年8月
119 km |
17 km
2019年7月
232 km
2019年6月
184 km
2019年5月
170 km |
34 km
2019年4月
226 km |
5 km
2019年3月
248 km |
39 km
2019年2月
244 km
2019年1月
201 km
2018年12月
186 km
2018年11月
176 km
2018年10月
178 km |
13 km
2018年9月
198 km
2018年8月
187 km
2018年7月
192 km |
39 km
2018年6月
243 km |
5 km
2018年5月
200 km |
132 km
2018年4月
302 km |
15 km
2018年3月
332 km
2018年2月
282 km
2018年1月
324 km
2017年12月
274 km |
53 km
2017年11月
459 km |
70 km
2017年10月
525 km
2017年9月
412 km |
21 km
2017年8月
435 km
2017年7月
507 km |
24 km
2017年6月
306 km |
95 km
2017年5月
487 km
2017年4月
520 km
2017年3月
415 km
2017年2月
421 km
2017年1月
477 km |
18 km
2016年12月
708 km
2016年11月
441 km |
36 km
2016年10月
460 km |
36 km
2016年9月
438 km
2016年8月
440 km
2016年7月
473 km
2016年6月
406 km
2016年5月
506 km
2016年4月
412 km
2016年3月
430 km
2016年2月
428 km
2016年1月
436 km
2015年12月
515 km
2015年11月
513 km
2015年10月
647 km
2015年9月
465 km |
4 km
2015年8月
404 km |
10 km
2015年7月
451 km |
37 km
2015年6月
412 km |
30 km
2015年5月
422 km
2015年4月
502 km
2015年3月
455 km
2015年2月
405 km
2015年1月
459 km
2014年12月
356 km
2014年11月
306 km
2014年10月
238 km
2014年9月
171 km
2014年8月
167 km
2014年7月
143 km |
31 km
2014年6月
5 km
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