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白忠巧
苗栗
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白忠巧
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第14馬
【2016澎湖遠航馬拉松 飛趣不可】
官方成績
日期
2016-11-13
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'09")
00:31'09"
01:04'00"
10 km
(01:04'00")
00:32'51" (+01'42")
15 km
(01:42'49")
00:38'49" (+07'40")
01:15'42" (+11'42")
20 km
(02:19'42")
00:36'53" (+05'44")
25 km
(03:02'02")
00:42'20" (+11'11")
01:28'21" (+24'21")
30 km
(03:48'03")
00:46'01" (+14'52")
35 km
(04:33'36")
00:45'33" (+14'24")
01:40'13" (+36'13")
40 km
(05:28'16")
00:54'40" (+23'31")
Finish
()
日期:
2016-11-13 07:00
-
卡路里:
2491 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'02"
(06'02")
06'03" (+00'05")
996 / 996
2
06'23"
(12'25")
06'22" (+00'24")
1000 / 1996
3
06'08"
(18'33")
06'07" (+00'09")
1001 / 2998
4
05'58"
(24'31")
05'58"
998 / 3996
5
06'34"
(31'05")
06'34" (+00'36")
999 / 4996
展開計圈分析
6
06'20"
(37'25")
06'18" (+00'20")
1005 / 6001
7
06'27"
(43'52")
06'26" (+00'28")
1001 / 7003
8
07'53"
(51'45")
07'55" (+01'57")
995 / 7998
9
06'02"
(57'47")
05'58"
1009 / 9007
10
06'16"
(01:04'03")
06'15" (+00'17")
1000 / 10008
11
07'38"
(01:11'41")
07'38" (+01'40")
998 / 11006
12
06'38"
(01:18'19")
06'37" (+00'39")
1000 / 12007
13
08'51"
(01:27'10")
08'50" (+02'52")
1001 / 13008
14
08'12"
(01:35'22")
08'12" (+02'14")
998 / 14006
15
07'33"
(01:42'55")
07'31" (+01'33")
1002 / 15009
16
07'05"
(01:50'00")
07'02" (+01'04")
1005 / 16014
17
06'42"
(01:56'42")
06'42" (+00'44")
999 / 17014
18
08'54"
(02:05'36")
08'56" (+02'58")
995 / 18009
19
07'18"
(02:12'54")
07'15" (+01'17")
1004 / 19014
20
06'52"
(02:19'46")
06'53" (+00'55")
995 / 20010
21
08'49"
(02:28'35")
08'47" (+02'49")
1002 / 21012
22
07'26"
(02:36'01")
07'25" (+01'27")
1001 / 22014
23
11'45"
(02:47'46")
11'41" (+05'43")
1005 / 23019
24
06'47"
(02:54'33")
06'46" (+00'48")
1001 / 24020
25
07'37"
(03:02'10")
07'38" (+01'40")
996 / 25017
26
08'27"
(03:10'37")
08'28" (+02'30")
997 / 26015
27
08'44"
(03:19'21")
08'39" (+02'41")
1008 / 27023
28
10'02"
(03:29'23")
10'04" (+04'06")
995 / 28018
29
07'00"
(03:36'23")
06'59" (+01'01")
1001 / 29019
30
11'54"
(03:48'17")
11'53" (+05'55")
1000 / 30020
31
08'38"
(03:56'55")
08'36" (+02'38")
1002 / 31022
32
09'00"
(04:05'55")
08'58" (+03'00")
1002 / 32024
33
08'46"
(04:14'41")
08'44" (+02'46")
1003 / 33028
34
09'34"
(04:24'15")
09'35" (+03'37")
997 / 34025
35
09'33"
(04:33'48")
09'32" (+03'34")
1000 / 35026
36
10'16"
(04:44'04")
10'11" (+04'13")
1007 / 36033
37
10'32"
(04:54'36")
10'36" (+04'38")
993 / 37026
38
12'07"
(05:06'43")
12'04" (+06'06")
1003 / 38029
39
11'16"
(05:17'59")
11'15" (+05'17")
1001 / 39030
40
10'30"
(05:28'29")
10'26" (+04'28")
1005 / 40036
41
09'26"
(05:37'55")
09'28" (+03'30")
995 / 41031
42
12'23"
(05:50'18")
12'18" (+06'20")
1005 / 42037
43
06'56"
(05:57'14")
12'42" (+06'44")
545 / 42583
11月累積里程 :
104.35 km
Voice Coach 上傳
| 7 years ago
Hsu PoMin
,
黃國棟
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5
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'05"
00:06'05"
2
06'23"
00:12'28"
3
06'08"
00:18'36"
4
05'58"
00:24'34"
5
06'35"
00:31'09"
6
06'16"
00:37'25"
7
06'27"
00:43'52"
8
07'56"
00:51'48"
9
05'59"
00:57'47"
10
06'13"
01:04'00"
11
07'41"
01:11'41"
12
06'38"
01:18'19"
13
08'51"
01:27'10"
14
08'12"
01:35'22"
15
07'27"
01:42'49"
16
07'07"
01:49'56"
17
06'42"
01:56'38"
18
08'54"
02:05'32"
19
07'18"
02:12'50"
20
06'52"
02:19'42"
21
08'49"
02:28'31"
22
07'26"
02:35'57"
23
11'45"
02:47'42"
24
06'43"
02:54'25"
25
07'37"
03:02'02"
26
08'29"
03:10'31"
27
08'37"
03:19'08"
28
10'11"
03:29'19"
29
06'55"
03:36'14"
30
11'49"
03:48'03"
31
08'43"
03:56'46"
32
08'25"
04:05'11"
33
09'18"
04:14'29"
34
09'38"
04:24'07"
35
09'29"
04:33'36"
36
10'16"
04:43'52"
37
10'36"
04:54'28"
38
12'03"
05:06'31"
39
11'09"
05:17'40"
40
10'36"
05:28'16"
41
09'17"
05:37'33"
42
12'20"
05:49'53"
42.6
12'35"
05:57'14"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
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Vanessa Fan Fan
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4.9 km
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台中阿森
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王聖欣
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11.6 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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鄭穗霓
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Vanessa Fan Fan
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