3.5 km | 00:26:01 | 07:27/km日期: 2024-02-17 10:56 - 平均心率: 164 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 72.5
Pace: 07'38" / 07'09" / 07'05" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+01'51") | 313 / 1313 |
| 3 | | 06'58" (+01'18") | 716 / 2029 |
| 4 | | 06'22" (+00'42") | 156 / 2186 |
| 5 | | 07'47" (+02'07") | 128 / 2315 |
| 6 | | 05'40" | 176 / 2491 |
| 7 | | 10'04" (+04'24") | 99 / 2590 |
| 8 | | 08'35" (+02'55") | 116 / 2707 |
| 9 | | 06'28" (+00'48") | 618 / 3325 |
| 10 | | 12'18" (+06'38") | 162 / 3487 |
| 11 | | 07'12" (+01'32") | 2 / 3490 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 35.46 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'09" | 00:14'47" |
| 3 | 07'05" | 00:21'52" |
| 3.5 | 08'44" | 00:26'09" |
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