2.1 km | 00:17:30 | 08:19/km日期: 2024-02-18 16:38 - 平均心率: 140 - 卡路里: 135 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 60.1
Pace: 08'39" / 20'35" / 08'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'39" (+00'16") | 1000 / 1000 |
2 | | 08'23" | 160 / 1160 |
3 | | 07'59" | 940 / 2101 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 35.46 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'39" | 00:08'39" |
2 | 20'35" | 00:29'14" |
2.1 | 08'51" | 00:30'08" |