跑路葉 2016/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

跑路葉基隆
ID 253371

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3.5 km | 01:10:19 | 19:51/km

日期: 2016-05-01 06:36 - 總爬升: 120 m - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 14'11" / 17'14" / 32'03" / 12'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'58"

(13'58")

14'00"

997 / 997

2

17'27"

(31'25")

17'19" (+03'19")

1007 / 2004

3

32'03"

(01:03'28")

32'10" (+18'10")

996 / 3000

4

06'51"

(01:10'19")

12'42"

539 / 3539

今天爬山，飆汗

5月累積里程 : 68.41 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 8 years ago

魯肉腳阿峰, 努力的農夫和其他 11 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'11"	00:14'11"
2	17'14"	00:31'25"
3	32'03"	01:03'28"
3.5	12'41"	01:10'19"

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