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8.0 km | 01:10:54 | 08:52/km 日期: 2015-11-28 06:50 - 地點: 石管局-清水坑-逸園-體育館 - 天氣: 晴 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 79% Pace: 07'29" / 06'58" / 07'21" / 07'37" / 08'41" / 08'44" / 11'26" / 12'50" /
天氣很好氣溫仍低一些約14度,和太太慢慢跑很輕鬆不喘也不會流汗,聊到昨晚開跑的冬山河160KM的超馬勇士,在夜間的低溫中奮戰,真是佩幅不已也為這鞋些朋友祝福. 11月累積里程 : 247.10 km ASICS 亞瑟士 TARTHERZEAL 2-WIDE TJR272-4807 累積 : 10677.1 km TCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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