發給 : 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
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阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 的DNA | 封面
Run because i can !
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已繞赤道 1.5284 圈
跑齡
2024 年
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枚運動獎章 | 個人累積總里程
61252
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2024/10/09 恭喜 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 獲得 756000 推
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 已連續運動
1838
天,繼續加油 !
* 超過60小時沒有運動則視為中斷 *
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阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
嘉義
ID 180918
1194 位追隨者
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 的運動曆
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10月目標
117.5
/ 300 km (39.2%)
18.6
/ 300 km (6.2%)
0.0
/ 0 km (0%)
-7177
卡路里
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 的運動日誌(2024年10月)
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 的月誌
2024年10月
118 km |
19 km
2024年9月
467 km |
444 km
2024年8月
233 km |
1010 km
2024年7月
226 km |
543 km
2024年6月
337 km |
596 km
2024年5月
427 km |
402 km
2024年4月
574 km |
350 km
2024年3月
752 km |
266 km
2024年2月
544 km |
416 km
2024年1月
719 km |
154 km
2023年12月
601 km |
119 km
2023年11月
701 km |
133 km
2023年10月
533 km |
127 km
2023年9月
506 km |
178 km
2023年8月
669 km |
135 km
2023年7月
645 km |
296 km
2023年6月
619 km |
496 km
2023年5月
717 km |
291 km
2023年4月
633 km |
272 km
2023年3月
389 km |
280 km
2023年2月
553 km |
160 km
2023年1月
852 km |
38 km
2022年12月
521 km |
50 km
2022年11月
657 km |
65 km
2022年10月
688 km |
428 km
2022年9月
549 km |
405 km
2022年8月
528 km |
97 km
2022年7月
694 km |
106 km
2022年6月
587 km |
158 km
2022年5月
716 km |
83 km
2022年4月
580 km |
127 km
2022年3月
660 km |
22 km
2022年2月
615 km
2022年1月
722 km |
6 km
2021年12月
600 km |
253 km
2021年11月
762 km |
377 km
2021年10月
546 km |
865 km
2021年9月
519 km |
903 km
2021年8月
551 km |
315 km
2021年7月
669 km
2021年6月
520 km
2021年5月
481 km
2021年4月
503 km
2021年3月
414 km
2021年2月
513 km |
97 km
2021年1月
538 km |
198 km
2020年12月
702 km |
126 km
2020年11月
728 km |
192 km
2020年10月
710 km |
127 km
2020年9月
704 km |
69 km
2020年8月
622 km |
50 km
2020年7月
460 km |
240 km
2020年6月
554 km |
210 km
2020年5月
637 km |
71 km
2020年4月
432 km
2020年3月
228 km
2020年2月
361 km |
345 km
2020年1月
331 km |
131 km
2019年12月
466 km
2019年11月
528 km
2019年10月
408 km
2019年9月
303 km |
363 km
2019年8月
406 km |
567 km
2019年7月
401 km |
601 km
2019年6月
440 km |
436 km
2019年5月
434 km |
248 km
2019年4月
429 km |
407 km
2019年3月
473 km |
340 km
2019年2月
326 km |
577 km
2019年1月
498 km |
182 km
2018年12月
365 km |
185 km
2018年11月
387 km |
435 km
2018年10月
372 km |
633 km
2018年9月
373 km |
440 km
2018年8月
571 km |
297 km
2018年7月
374 km |
545 km
2018年6月
368 km |
487 km
2018年5月
402 km |
574 km
2018年4月
411 km |
465 km
2018年3月
306 km |
307 km
2018年2月
301 km |
80 km
2018年1月
401 km |
320 km
2017年12月
324 km |
324 km
2017年11月
422 km |
611 km
2017年10月
459 km |
485 km
2017年9月
458 km |
237 km
2017年8月
478 km |
213 km
2017年7月
688 km |
488 km
2017年6月
380 km |
241 km
2017年5月
401 km |
563 km
2017年4月
585 km |
245 km
2017年3月
1010 km |
81 km
2017年2月
620 km |
43 km
2017年1月
401 km |
475 km
2016年12月
533 km |
273 km
2016年11月
858 km |
212 km
2016年10月
516 km |
115 km
2016年9月
369 km |
112 km
2016年8月
470 km |
465 km
2016年7月
676 km |
114 km
2016年6月
524 km |
176 km
2016年5月
245 km |
694 km
2016年4月
340 km |
186 km
2016年3月
346 km |
163 km
2016年2月
335 km |
207 km
2016年1月
375 km |
11 km
2015年12月
400 km |
79 km
2015年11月
719 km |
377 km
2015年10月
806 km |
187 km
2015年9月
701 km |
112 km
2015年8月
627 km |
143 km
2015年7月
432 km |
148 km
2015年6月
448 km |
362 km
2015年5月
404 km |
113 km
2015年4月
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284 km
2015年3月
626 km |
459 km
2015年2月
436 km |
22 km
2015年1月
410 km
2014年12月
401 km
2014年11月
422 km |
10 km
2014年10月
33 km
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 的照片牆
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