5.2 km | 00:29:00 | 05:32/km日期: 2015-11-23 21:30 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 05'56" / 05'20" / 05'20" / 05'28" / 05'36" / 05'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'58" (+00'40") | 1004 / 1004 |
2 | | 05'18" | 1004 / 2009 |
3 | | 05'23" (+00'05") | 992 / 3001 |
4 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'40" (+00'22") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'57" (+00'39") | 221 / 5221 |
11月累積里程 : 264.64 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'56" | 00:05'56" |
2 | 05'20" | 00:11'16" |
3 | 05'20" | 00:16'36" |
4 | 05'28" | 00:22'04" |
5 | 05'36" | 00:27'40" |
5.2 | 06'00" | 00:29'00" |