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於仁鋒
新北市
ID 527877
38 位追隨者
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於仁鋒
全馬
|
06:37:53
|
09:25/km
|
第91馬
2023 鴻兔大展888收假馬拉松
官方成績
日期
2023-01-28
成績
06:37:53
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:25/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:37'39")
00:37'39" (+00'43")
01:14'35"
10 km
(01:14'35")
00:36'56"
15 km
(01:53'39")
00:39'04" (+02'08")
01:23'23" (+08'48")
20 km
(02:37'58")
00:44'19" (+07'23")
25 km
(03:19'47")
00:41'49" (+04'53")
01:31'32" (+16'57")
30 km
(04:09'30")
00:49'43" (+12'47")
35 km
(04:46'37")
00:37'07" (+00'11")
01:27'49" (+13'14")
40 km
(05:37'19")
00:50'42" (+13'46")
Finish
(06:37:53)
日期:
2023-01-28 05:44
-
總爬升:
1076 m
-
卡路里:
2995 Cal
-
平均步頻:
63
-
溫度:
11°C
-
濕度:
53%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'48"
(08'48")
08'43" (+03'46")
1008 / 1008
2
07'21"
(16'09")
07'17" (+02'20")
1009 / 2017
3
06'58"
(23'07")
06'59" (+02'02")
996 / 3014
4
07'38"
(30'45")
07'37" (+02'40")
1002 / 4016
5
07'00"
(37'45")
06'57" (+02'00")
1005 / 5021
展開計圈分析
6
08'44"
(46'29")
08'42" (+03'45")
1002 / 6024
7
06'22"
(52'51")
04'57"
1285 / 7309
8
08'23"
(01:01'14")
08'11" (+03'14")
1023 / 8333
9
08'08"
(01:09'22")
07'45" (+02'48")
1047 / 9380
10
07'50"
(01:17'12")
06'39" (+01'42")
1177 / 10558
11
09'15"
(01:26'27")
08'39" (+03'42")
1067 / 11626
12
07'52"
(01:34'19")
07'50" (+02'53")
1002 / 12629
13
07'29"
(01:41'48")
06'36" (+01'39")
1131 / 13760
14
10'42"
(01:52'30")
10'09" (+05'12")
1052 / 14813
15
07'30"
(02:00'00")
08'01" (+03'04")
934 / 15747
16
08'11"
(02:08'11")
07'54" (+02'57")
1035 / 16782
17
06'47"
(02:14'58")
06'39" (+01'42")
1019 / 17801
18
11'08"
(02:26'06")
11'08" (+06'11")
999 / 18801
19
09'12"
(02:35'18")
08'54" (+03'57")
1032 / 19833
20
07'16"
(02:42'34")
07'12" (+02'15")
1007 / 20840
21
06'19"
(02:48'53")
06'12" (+01'15")
1018 / 21859
22
07'08"
(02:56'01")
06'59" (+02'02")
1020 / 22879
23
11'56"
(03:07'57")
11'54" (+06'57")
1001 / 23881
24
10'41"
(03:18'38")
10'41" (+05'44")
998 / 24880
25
11'14"
(03:29'52")
11'07" (+06'10")
1009 / 25889
26
11'25"
(03:41'17")
11'20" (+06'23")
1006 / 26895
27
08'54"
(03:50'11")
08'52" (+03'55")
1002 / 27898
28
05'59"
(03:56'10")
05'14" (+00'17")
1143 / 29041
29
13'25"
(04:09'35")
13'34" (+08'37")
988 / 30030
30
07'53"
(04:17'28")
07'32" (+02'35")
1044 / 31074
31
07'47"
(04:25'15")
07'51" (+02'54")
990 / 32064
32
11'00"
(04:36'15")
10'27" (+05'30")
1052 / 33117
33
05'56"
(04:42'11")
05'36" (+00'39")
1057 / 34175
34
06'07"
(04:48'18")
06'03" (+01'06")
1009 / 35185
35
11'56"
(05:00'14")
12'00" (+07'03")
993 / 36178
36
08'29"
(05:08'43")
08'13" (+03'16")
1030 / 37208
37
09'53"
(05:18'36")
09'28" (+04'31")
1043 / 38252
38
09'31"
(05:28'07")
09'35" (+04'38")
992 / 39244
39
11'25"
(05:39'32")
11'16" (+06'19")
1012 / 40257
40
10'22"
(05:49'54")
10'24" (+05'27")
995 / 41252
41
09'54"
(05:59'48")
09'48" (+04'51")
1010 / 42262
42
11'52"
(06:11'40")
11'50" (+06'53")
1002 / 43265
43
10'14"
(06:21'54")
10'12" (+05'15")
1003 / 44268
44
11'22"
(06:33'16")
11'19" (+06'22")
1003 / 45271
賽後評分:
無
給 5 星
1月累積里程 :
123.92 km
Android - asus ASUS_I006D 上傳
| 1 year ago
·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'48"
00:08'48"
2
07'13"
00:16'01"
3
07'00"
00:23'01"
4
07'37"
00:30'38"
5
07'01"
00:37'39"
6
08'45"
00:46'24"
7
03'58"
00:50'22"
8
09'00"
00:59'22"
9
06'21"
01:05'43"
10
08'52"
01:14'35"
11
06'58"
01:21'33"
12
07'05"
01:28'38"
13
08'43"
01:37'21"
14
08'47"
01:46'08"
15
07'31"
01:53'39"
16
08'44"
02:02'23"
17
07'06"
02:09'29"
18
08'21"
02:17'50"
19
09'25"
02:27'15"
20
10'43"
02:37'58"
21
05'13"
02:43'11"
22
06'42"
02:49'53"
23
07'41"
02:57'34"
24
12'11"
03:09'45"
25
10'02"
03:19'47"
26
11'30"
03:31'17"
27
11'07"
03:42'24"
28
08'22"
03:50'46"
29
05'24"
03:56'10"
30
13'20"
04:09'30"
31
07'38"
04:17'08"
32
07'19"
04:24'27"
33
10'39"
04:35'06"
34
06'07"
04:41'13"
35
05'24"
04:46'37"
36
12'27"
04:59'04"
37
08'16"
05:07'20"
38
08'56"
05:16'16"
39
10'01"
05:26'17"
40
11'02"
05:37'19"
41
09'37"
05:46'56"
42
09'20"
05:56'16"
43
12'23"
06:08'39"
44
10'50"
06:19'29"
45
11'10"
06:30'39"
45.6
11'33"
06:37'14"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:01
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05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:33
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05:05/km
randallkwo
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13.0 km
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01:49:47
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王聖欣
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4.6 km
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00:26:04
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05:36/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.0 km
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18:16/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:20:47
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06:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:51:21
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05:02/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:00
|
05:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:09
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05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:59:11
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05:54/km
Vanessa Fan Fan
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3.6 km
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13:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:58:48
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:26:08
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21:03/km
Vanessa Fan Fan
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3.6 km
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00:52:15
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14:22/km
randallkwo
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7.7 km
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07:47/km
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "厲害"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:31
|
05:10/km
台中阿森
回應了 孫提陞的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
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10.1 km
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00:50:07
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04:57/km
Vanessa Fan Fan
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4.9 km
|
01:08:19
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14:03/km
台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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10.1 km
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00:52:11
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05:09/km
王聖欣
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11.6 km
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05:29/km
Inna Chang
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0.0 km
|
00:00:01
|
00:00/100m
randallkwo
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5.0 km
|
00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
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11.0 km
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01:01:46
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05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
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02:10:01
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
89.1 km
|
03:09:22
|
28.2 km/h
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