| 第七馬—台中岱宇馬拉松42.195公里
這場算是今年的最後一場總驗收
賽前目標:傻傻天真Sub330
都跑那麼多場了,這場賽前應該不會再睡不好了吧..自己假會求好心切,前一晚想說去吃個生魚片壓壓驚應該會比較好睡吧...結果還是只睡了三個多小時~不管了,有睡總比沒睡好。起床後跟杰哥驅車前往會場,到會場後看到四個肯亞選手在暖身....什麼鬼...是來搶錢的概念嗎~心想反正跟我也沒啥關係,放寬心跑吧~鳴槍起跑後,按照自己的天真Sub330跑法,9K處第一個緩坡開始,足足有四公里,因為有男根的關係硬是跑上去,很好,沒有丟臉!上坡後來到14K處,緊接著抖下坡,這時應該是整個全馬最爽的階段~阿~斯~~可以一直衝!!直接衝到21K處折返點~此時花費時間1小時39分..接著跑約1公里緊接著上坡,約6公里長....又是因為男根的關係,就算慢慢跑也要上去,不能用走的...此時感受到太陽越來越大了...槓,說好的冬天馬呢!!都快12月了還搞得跟夏天一樣....就剛好在這個時間點,看到前面一個跑友怎麼鞋子會一直出現噗噗的聲音作響,可能鞋子快壞了!沒幾秒我發現不對....是他放屁了,還真臭- -可能他昨晚也吃了生魚片吧!!趕緊跑到他右後方避免再被攻擊!!此時來到了30K處,最後的上坡終於完成,接著又要下坡了,但是因為體力跟天氣熱的關係,也沒辦法加速了,只能順順跑~36K處,下坡結束,但是右小腿軟了一下,感覺又要抽筋了....趕緊還是停下來伸展一下,開心的是這次竟然可以撐那麼久才抽筋,真是開心的快要現場轉圈灑花了呢~處理完以後,開始繼續趕路,奇怪....怎麼聞到豬屎味...一路上就一直伴隨著這樣的味道,不管了...趕路比較重要,到了40K處,兩條大腿快抽筋了...怎麼會這樣...阿~~斯~~就這樣伴隨著快抽筋又有味道又熱的路程結束最後痛苦的3公里,總算又安全過關完成42公里!!
盡力了..... 賽前宣言: 冬天馬好跑 11月累積里程 : 356.70 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 04'46" | 00:04'46" | 2 | 04'29" | 00:09'15" | 3 | 04'30" | 00:13'45" | 4 | 04'45" | 00:18'30" | 5 | 04'38" | 00:23'08" | 6 | 04'35" | 00:27'43" | 7 | 04'55" | 00:32'38" | 8 | 04'30" | 00:37'08" | 9 | 04'56" | 00:42'04" | 10 | 04'54" | 00:46'58" | 11 | 05'35" | 00:52'33" | 12 | 05'22" | 00:57'55" | 13 | 05'08" | 01:03'03" | 14 | 04'48" | 01:07'51" | 15 | 04'24" | 01:12'15" | 16 | 04'04" | 01:16'19" | 17 | 04'04" | 01:20'23" | 18 | 04'10" | 01:24'33" | 19 | 04'34" | 01:29'07" | 20 | 04'36" | 01:33'43" | 21 | 04'48" | 01:38'31" | 22 | 04'48" | 01:43'19" | 23 | 04'57" | 01:48'16" | 24 | 04'56" | 01:53'12" | 25 | 05'45" | 01:58'57" | 26 | 05'48" | 02:04'45" | 27 | 06'17" | 02:11'02" | 28 | 06'12" | 02:17'14" | 29 | 05'36" | 02:22'50" | 30 | 05'24" | 02:28'14" | 31 | 04'39" | 02:32'53" | 32 | 04'33" | 02:37'26" | 33 | 04'43" | 02:42'09" | 34 | 05'13" | 02:47'22" | 35 | 05'16" | 02:52'38" | 36 | 05'36" | 02:58'14" | 37 | 05'49" | 03:04'03" | 38 | 05'27" | 03:09'30" | 39 | 05'28" | 03:14'58" | 40 | 04'48" | 03:19'46" | 41 | 05'20" | 03:25'06" | 42 | 05'42" | 03:30'48" | 42.2 | 05'07" | 03:31'42" |
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