5.2 km | 00:39:16 | 07:33/km日期: 2022-05-15 06:00 - 總爬升: 187 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'07" / 09'03" / 08'56" / 05'55" / 06'14" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'03" (+02'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'58" (+02'54") | 310 / 2310 |
| 4 | | 13'18" (+07'14") | 150 / 2461 |
| 5 | | 06'34" (+00'30") | 1000 / 3461 |
| 6 | | 06'04" | 1000 / 4461 |
| 7 | | 06'22" (+00'18") | 729 / 5190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 17.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 09'03" | 00:17'10" |
| 3 | 08'56" | 00:26'06" |
| 4 | 05'55" | 00:32'01" |
| 5 | 06'14" | 00:38'15" |
| 5.2 | 06'59" | 00:39'35" |
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