lynn 2022/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

lynn 基隆
ID 556260

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8.6 km | 01:42:11 | 11:52/km

日期: 2022-01-18 07:28 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 98%

Pace: 10'45" / 10'38" / 10'25" / 12'44" / 12'31" / 12'41" / 11'50" / 13'07" / 12'26" /

基本訓練

1月累積里程 : 220.17 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'45"	00:10'45"
2	10'38"	00:21'23"
3	10'25"	00:31'48"
4	12'44"	00:44'32"
5	12'31"	00:57'03"
6	12'41"	01:09'44"
7	11'50"	01:21'34"
8	13'07"	01:34'41"
8.6	11'57"	01:42'09"

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