3.8 km | 00:35:10 | 09:13/km日期: 2021-06-20 13:01 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 177 Cal - 總步數: 5290 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'19" / 10'14" / 09'00" / 07'37" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'43" | 1000 / 1000 | 150 / 76 |
| 2 | | 10'13" (+01'30") | 1000 / 2000 | 145 / 67 |
| 3 | | 10'09" (+01'26") | 1000 / 3001 | 145 / 67 |
| 4 | | 07'27" | 810 / 3811 | 167 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 54.28 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 10'14" | 00:18'33" |
| 3 | 09'00" | 00:27'33" |
| 4 | 07'37" | 00:35'10" |
| 3.8 | --'--" | 00:35'10" |
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