10.2 km | 00:59:41 | 05:52/km日期: 2021-05-11 19:06 - 總爬升: 106 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'18" / 06'06" / 06'03" / 05'56" / 05'46" / 05'42" / 05'48" / 05'41" / 08'27" / 05'47" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'47" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'39" | 159 / 10159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
103.65 km 
ASICS GT1000 9 累積 :
1655.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'06" | 00:12'24" |
| 3 | 06'03" | 00:18'27" |
| 4 | 05'56" | 00:24'23" |
| 5 | 05'46" | 00:30'09" |
| 6 | 05'42" | 00:35'51" |
| 7 | 05'48" | 00:41'39" |
| 8 | 05'41" | 00:47'20" |
| 9 | 08'27" | 00:55'47" |
| 10 | 05'47" | 01:01'34" |
| 10.2 | 05'39" | 01:02'28" |
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