12.4 km | 01:10:27 | 05:41/km日期: 2015-01-23 18:41 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 582 Cal - 總步數: 12552 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 63%
Pace: 06'49" / 06'20" / 06'22" / 05'41" / 05'00" / 05'04" / 04'43" / 04'49" / 04'46" / 06'34" / 05'30" / 05'09" / 09'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'11" (+02'39") | 1000 / 1000 | 172 / 80 |
2 | | 06'43" (+02'11") | 1005 / 2005 | 176 / 84 |
3 | | 06'28" (+01'56") | 1001 / 3006 | 170 / 90 |
4 | | 05'34" (+01'02") | 993 / 4000 | 179 / 99 |
5 | | 05'16" (+00'44") | 1000 / 5001 | 178 / 106 |
6 | | 05'04" (+00'32") | 1001 / 6003 | 183 / 107 |
7 | | 04'32" | 1005 / 7008 | 185 / 118 |
8 | | 05'00" (+00'28") | 1000 / 8009 | 184 / 108 |
9 | | 05'36" (+01'04") | 1002 / 9011 | 181 / 98 |
10 | | 06'12" (+01'40") | 996 / 10007 | 171 / 94 |
11 | | 05'24" (+00'52") | 1002 / 11010 | 182 / 101 |
12 | | 05'07" (+00'35") | 1001 / 12011 | 176 / 110 |
13 | | 05'49" (+01'17") | 372 / 12384 | 180 / 95 |
嘉義政晃