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半馬 | 01:57:40 | 05:34/km | 第10半馬
日期: 2021-01-10 06:40 - 總爬升: 581 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 1096 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 8°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
· 留言 呂老師說的八分力,今天也試驗水瓶350ml不進補給站,渣打前半馬真的可以用,然後被很多台中長青組超過,這上上下下的陡坡真的不好跑,在預設2小時內回來成功 賽前宣言: 吃吃喝喝玩賽 賽後評分: 上下陡坡跑的不要不要的 給 4 星
1月累積里程 : 284.33 km hoka con6 累積 : 482.4 km TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
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