6.0 km | 00:43:17 | 07:12/km日期: 2020-11-22 17:17 - 平均心率: 104 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'22" / 07'44" / 07'10" / 06'59" / 06'46" / 06'13" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 50.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'44" | 00:16'06" |
| 3 | 07'10" | 00:23'16" |
| 4 | 06'59" | 00:30'15" |
| 5 | 06'46" | 00:37'01" |
| 6 | 06'13" | 00:43'14" |
| 6.0 | 05'09" | 00:43'17" |
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