連翠華 2020/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

連翠華基隆
ID 330221

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10.0 km | 01:08:41 | 06:52/km

2020 北港媽祖盃全國馬拉松

官方成績
日期	2020-11-15
成績	01:08:41
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:52/km

日期: 2020-11-15 06:27 - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90%

基本訓練

賽後評分: 好棒
給 3 星

11月累積里程 : 21.01 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'22"	00:13'30"
3	06'32"	00:20'02"
4	07'53"	00:27'55"
5	06'22"	00:34'17"
6	08'53"	00:43'10"
7	06'38"	00:49'48"
8	05'52"	00:55'40"
9	06'05"	01:01'45"
10	06'28"	01:08'13"
10.1	07'23"	01:08'58"

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