黃凱 2020/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃凱基隆
ID 508621

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5.0 km | 00:45:11 | 09:06/km

日期: 2020-11-15 07:08 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 10 - 溫度: 20°C - 濕度: 90%

Pace: 10'06" / 08'19" / 09'32" / 09'48" / 07'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'26"

(15'26")

09'28" (+01'26")

1628 / 1628

2

15'32"

(30'58")

09'36" (+01'34")

1615 / 3244

3

12'58"

(43'56")

08'02"

1611 / 4855

4

00'58"

(44'54")

05'44"

168 / 5024

11月累積里程 : 13.31 km

Android - vivo vivo 1915 上傳 | 1 year ago

Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'06"	00:10'06"
2	08'19"	00:18'25"
3	09'32"	00:27'57"
4	09'48"	00:37'45"
5.0	06'58"	00:44'54"

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