屠小華 2014/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

屠小華基隆
ID 7089

81 位追隨者

跑鞋 (1)

母子🐊 3代
已使用了 7 個月 4 天
共跑了 771.2 km
我要評分

單車 (0)

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 02:56:29

半馬 : 01:33:49

跑齡 : 13 年 (已參加場比賽)
總里程 :

26707.6 km |

280.5 km
2024 年 :

1028.6 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Apr	201.0	0.0
Mar	314.0	0.0
Feb	303.0	0.0
Jan	210.6	0.0
2023	(km)	(km)
Dec	285.8	0.0
Nov	291.3	0.0

朋友 (32)

群組 (1)

TMD天鵝團MW園地

粉絲專頁 (0)

建立粉絲專頁

里程碑 (197)

2023/12/17 屠小華完成了第 100 馬! - 2023 臺北馬拉松
2020/11/29 屠小華完成了第 20 半馬! - 2020 電器盃反詐騙公益路跑
2019/10/20 屠小華完成了第 90 馬! - 2019尼亞加拉瀑布馬拉松
2018/04/23 恭喜屠小華獲得 450 留言數
2018/03/04 屠小華完成了第 80 馬! - 2018 北馬雙溪櫻花馬拉松
2018/02/16 恭喜屠小華獲得 6000 推
2017/10/14 恭喜屠小華獲得 5500 推
2017/07/19 恭喜屠小華獲得 5000 推
2017/05/02 恭喜屠小華獲得 4500 推
2017/03/19 屠小華完成了第 70 馬! - 新北市萬金石馬拉松

< 上一篇

下一篇 >

14.3 km | 01:03:28 | 04:25/km

日期: 2014-11-03 20:45 - 卡路里: 799 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%

Pace: 04'42" / 04'47" / 04'33" / 04'29" / 04'20" / 04'16" / 04'25" / 04'20" / 04'23" / 04'23" / 04'20" / 04'25" / 04'23" / 04'18" / 04'24" /

11月累積里程 : 354.04 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

涂崇誠, Chinfu 和其他 13 人說推

·

黃順吉讚啊

2014-11-03 22:42 ·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'47"	00:09'29"
3	04'33"	00:14'02"
4	04'29"	00:18'31"
5	04'20"	00:22'51"
6	04'16"	00:27'07"
7	04'25"	00:31'32"
8	04'20"	00:35'52"
9	04'23"	00:40'15"
10	04'23"	00:44'38"
11	04'20"	00:48'58"
12	04'25"	00:53'23"
13	04'23"	00:57'46"
14	04'18"	01:02'04"
14.3	04'23"	01:03'28"

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

台中阿森回應了孫提陞的訓練日誌 : "晚安"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:07 | 04:57/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

4.9 km | 01:08:19 | 14:03/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:31 | 05:09/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:11 | 05:09/km

王聖欣上傳了新日誌

11.6 km | 01:03:39 | 05:29/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.0 km | 00:00:01 | 00:00/100m

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:02 | 06:23/km

王聖欣上傳了新日誌

11.0 km | 01:01:46 | 05:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.0 km | 00:13:24 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

3.9 km | 02:10:01 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.0 km | 00:09:05 | 0.0 km/h

Inna Chang 上傳了新日誌

89.1 km | 03:09:22 | 28.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

11.2 km | 00:57:30 | 05:07/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:55 | 05:13/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:31 | 05:08/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:56:50 | 05:36/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:55:33 | 05:25/km

Inna Chang 上傳了新日誌

2.8 km | 00:20:07 | 07:07/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.8 km | 00:05:06 | 06:28/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

3.6 km | 00:48:51 | 13:25/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:56:20 | 05:32/km

台中阿森上傳了新日誌

11.1 km | 00:58:10 | 05:14/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:57:41 | 05:45/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

2.8 km | 00:51:36 | 18:30/km

Inna Chang 上傳了新日誌

0.3 km | 00:10:21 | 00:00/100m

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

10.0 km | 01:05:22 | 06:32/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

10.0 km | 01:09:15 | 06:55/km

鄭穗霓上傳了新日誌

7.6 km | 01:00:57 | 07:58/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

6.0 km | 01:16:05 | 12:39/km