3.1 km | 00:37:22 | 12:05/km日期: 2020-02-14 20:16 - 平均心率: 108 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 12'24" / 11'31" / 11'09" / 15'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'18" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'30" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'39" (+04'31") | 89 / 3089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 14.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'24" | 00:12'24" |
| 2 | 11'31" | 00:23'55" |
| 3 | 11'09" | 00:35'04" |
| 3.1 | 15'39" | 00:36'28" |
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