7.7 km | 01:23:19 | 10:51/km日期: 2019-09-29 01:00 - 平均心率: 151 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 09'19" / 09'56" / 09'49" / 11'03" / 11'14" / 10'54" / 09'13" / 17'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'23" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'56" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'49" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'02" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'13" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'54" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'13" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'26" (+08'13") | 675 / 7675 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 31.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 09'56" | 00:19'15" |
| 3 | 09'49" | 00:29'04" |
| 4 | 11'03" | 00:40'07" |
| 5 | 11'14" | 00:51'21" |
| 6 | 10'54" | 01:02'15" |
| 7 | 09'13" | 01:11'28" |
| 7.7 | 17'27" | 01:23'15" |
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