6.3 km | 00:45:14 | 07:13/km日期: 2019-09-21 06:21 - 平均心率: 130 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 20'08" / 07'21" / 07'25" / 06'38" / 07'49" / 07'37" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+01'10") | 261 / 6261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
190.56 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'08" | 00:20'08" |
| 2 | 07'21" | 00:27'29" |
| 3 | 07'25" | 00:34'54" |
| 4 | 06'38" | 00:41'32" |
| 5 | 07'49" | 00:49'21" |
| 6 | 07'37" | 00:56'58" |
| 6.3 | 07'34" | 00:58'57" |
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