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55.7 km | 08:09:44 | 08:47/km 日期: 2019-01-20 05:40 - 總爬升: 1752 m - 地點: 尖石到田埔來回 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2909 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 不佳(54) Pace: 07'34" / 07'35" / 07'41" / 08'55" / 08'41" / 08'08" / 09'44" / 14'50" / 09'13" / 10'21" / 10'01" / 11'09" / 11'09" / 10'08" / 09'47" / 14'31" / 12'46" / 09'10" / 12'54" / 07'05" / 06'11" / 11'00" / 06'39" / 08'29" / 06'10" / 14'30" / 11'25" / 10'27" / 09'48" / 15'19" / 14'24" / 21'20" / 10'21" / 05'52" / 04'48" / 04'46" / 04'32" / 04'29" / 04'34" / 04'10" / 04'36" / 04'24" / 04'31" / 04'29" / 04'57" / 05'09" / 05'24" / 05'12" / 06'14" / 05'55" / 06'15" / 07'44" / 08'43" / 08'46" / 10'30" / 22'22" / · 留言 自主練習 1月累積里程 : 172.63 km GPX 上傳 | 5 years ago
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