謝小秋 2018/07/07 訓練日誌 | Marathon's World

謝小秋台南
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6.0 km | 02:14:11 | 22:21/km

日期: 2018-07-07 07:13 - 總爬升: 406 m - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

23'29"

(23'29")

2.54 (-1.68)

992 / 992

2

28'31"

(52'00")

2.11 (-2.11)

1002 / 1995

3

23'42"

(01:15'42")

2.55 (-1.67)

1005 / 3000

4

29'43"

(01:45'25")

2.03 (-2.19)

1003 / 4004

5

14'22"

(01:59'47")

4.22

1008 / 5012

6

13'38"

(02:13'25")

4.37

992 / 6005

台南

謝小秋

·

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 5 years ago

Liang, 楊博閔和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	24'21"	00:24'21"
2	27'50"	00:52'11"
3	23'31"	01:15'42"
4	29'43"	01:45'25"
5	14'22"	01:59'47"
6.0	13'38"	02:13'25"

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