9.4 km | 01:24:22 | 08:56/km日期: 2018-05-01 09:17 - 平均心率: 156 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 12'32" / 10'32" / 08'39" / 17'24" / 05'44" / 13'28" / 20'35" / 21'27" / 06'47" / 11'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'29" (+06'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'31" (+04'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'23" (+04'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'37" (+03'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'03" (+04'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+01'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'05" (+05'21") | 436 / 9436 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 145.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'32" | 00:12'32" |
| 2 | 10'32" | 00:23'04" |
| 3 | 08'39" | 00:31'43" |
| 4 | 17'24" | 00:49'07" |
| 5 | 05'44" | 00:54'51" |
| 6 | 13'28" | 01:08'19" |
| 7 | 20'35" | 01:28'54" |
| 8 | 21'27" | 01:50'21" |
| 9 | 06'47" | 01:57'08" |
| 9.4 | 11'38" | 02:02'13" |
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