7.9 km | 01:08:13 | 08:36/km日期: 2018-05-03 06:52 - 平均心率: 148 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 11'17" / 10'32" / 09'42" / 11'14" / 06'44" / 26'09" / 07'20" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'16" (+04'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" (+02'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+02'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'49" (+03'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'37" (+02'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'28" (+01'10") | 926 / 7926 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 145.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 10'32" | 00:21'49" |
| 3 | 09'42" | 00:31'31" |
| 4 | 11'14" | 00:42'45" |
| 5 | 06'44" | 00:49'29" |
| 6 | 26'09" | 01:15'38" |
| 7 | 07'20" | 01:22'58" |
| 7.9 | 07'27" | 01:29'53" |
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