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吳布丁
屏東
ID 349964
325 位追隨者
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吳布丁
5.1 km
|
00:24:21
|
12.7 km/h
日期:
2017-11-01 06:09
-
卡路里:
118 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
71%
-
PM2.5:
良好(32)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'19"
(02'19")
10.11 (-6.71)
389 / 389
2
01'30"
(03'49")
15.93 (-0.89)
397 / 786
3
01'50"
(05'39")
13.48 (-3.34)
411 / 1198
4
01'25"
(07'04")
16.82
397 / 1596
5
01'39"
(08'43")
14.34 (-2.48)
393 / 1989
展開計圈分析
6
02'09"
(10'52")
11.32 (-5.50)
404 / 2394
7
02'09"
(13'01")
11.32 (-5.50)
405 / 2799
8
02'21"
(15'22")
10.37 (-6.45)
406 / 3206
9
02'13"
(17'35")
10.50 (-6.33)
387 / 3593
10
01'56"
(19'31")
12.50 (-4.32)
402 / 3995
11
01'45"
(21'16")
14.29 (-2.54)
416 / 4411
12
01'39"
(22'55")
14.23 (-2.59)
391 / 4802
13
01'26"
(24'21")
13.95 (-2.87)
332 / 5134
屏東
吳布丁
·
留言
早安^__^~運動愉快(獻上我阿母種的高麗菜,護護眼吧,多看綠色植物有益眼睛健康^__^)
11月累積里程 :
134.36 km
Android - OPPO F1f 上傳
| 6 years ago
Andy Tsang
,
李成國
和其他
130
人說推
·
留言
觀看另 27 則留言
許文才
早安,妳也這麼早起運動
2017-11-01 06:49 ·
和志(野楠人)
早晨運動愉快
2017-11-01 07:45 ·
鍾勝棋
早安,運動愉快
2017-11-01 07:47 ·
陳榮興
早安
晨運愉快^_^
2017-11-01 08:08 ·
開心跑的田中一步狼
布丁賀
晨騎快樂看高麗菜
2017-11-01 08:10 ·
Ming Yeh
早安,運動愉快。
2017-11-01 08:10 ·
Maggie Huang
布丁:早安!恭喜開工&運動愉快哦!
2017-11-01 08:18 ·
小甜心
早安 ^^ 早起運動真優秀
2017-11-01 08:34 ·
仲濟光
早安~
2017-11-01 08:44 ·
Ming Yeh
翹尾眼鏡蛇式就是做瑜珈眼鏡蛇式時把小腿翹起來加強膝蓋的跪地壓力, 哈哈~
2017-11-01 08:46 ·
Judy
布丁早安!媽媽種的菜最好了,比較安心又好吃!
2017-11-01 09:17 ·
人渝🏊♀️🐟
好渴口的蔬菜~(*≧ω≦)
2017-11-01 09:48 ·
吳惠菁
早上好……運動快樂
2017-11-01 10:26 ·
Angela1414
布丁早安^_^
妳是甜點控喔 日本好多甜食喔~真的讚喔~
2017-11-01 10:38 ·
莊玉麟
早安,布丁妹!
2017-11-01 10:44 ·
陳秋月
自己種的高麗菜,讚!養成運動的習慣,對自己的健康負責,我們一起加油!
2017-11-01 11:38 ·
莫爾
午安,又是新的月分的開始,運動開心呦!
2017-11-01 12:13 ·
黃開基
布丁午安,騎車愉快。
2017-11-01 12:32 ·
芳萍
突然覺得度數少了五度XD
2017-11-01 13:11 ·
日月光軍
午安~運動愉快^_^
2017-11-01 15:25 ·
黃宏仲
布丁午安!
11月完美總跑量 100公里 快樂開張囉~
運動快樂。
2017-11-01 16:26 ·
呂理用
晚安!新月開工快樂!阿母種的高麗菜最好吃!好幸福喔!
2017-11-01 17:41 ·
1
個人推
侯仁伯
晚安~青翠色澤讓眼睛為之一亮,運動快樂!
2017-11-01 18:01 ·
1
個人推
莊英超
晚安 運動愉快
2017-11-01 18:12 ·
1
個人推
鄭緒華
晚安,運動愉快,高麗菜長的很漂亮
2017-11-01 19:26 ·
1
個人推
重力加速度
布丁:晚安!阿母真是多才多藝!
2017-11-01 20:55 ·
1
個人推
翁士家
晚安 運動愉快
2017-11-01 22:19 ·
1
個人推
黃志榮
自己種的吃的也比較安心 !
2017-11-02 21:36 ·
1
個人推
吳俊彥
晚安!伯母蠻會種菜
2017-11-03 00:23 ·
1
個人推
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.5
-2.3 %
2
15.1
3.0 %
3
10.7
-2.1 %
4
11.6
4.4 %
5
14.2
-3.6 %
5.1
15.3
3.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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|
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00:58:12
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13:42/km
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