4.9 km | 00:49:46 | 10:07/km日期: 2017-10-18 20:46 - 平均心率: 114 - 卡路里: 265 Cal - 總步數: 11200 - 平均步頻: 225 - 平均步幅: 43 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 10'42" / 10'33" / 10'30" / 10'42" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'46" (+00'21") | 1002 / 1002 | 228 / 40 |
| 2 | | 10'33" (+00'08") | 1008 / 2010 | 231 / 40 |
| 3 | | 10'25" | 1007 / 3018 | 230 / 41 |
| 4 | | 10'36" (+00'11") | 1004 / 4022 | 231 / 40 |
| 5 | | 07'51" | 912 / 4935 | 192 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 33.14 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'42" | 00:10'42" |
| 2 | 10'33" | 00:21'15" |
| 3 | 10'30" | 00:31'45" |
| 4 | 10'42" | 00:42'27" |
| 4.9 | 08'00" | 00:49'46" |
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