4.0 km | 00:24:39 | 06:07/km日期: 2017-05-11 17:44 - 平均心率: 139 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'15" / 06'06" / 06'06" / 05'57" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 24 / 4025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 73.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 06'06" | 00:11'21" |
| 3 | 06'06" | 00:17'27" |
| 4 | 05'57" | 00:23'24" |
| 4.0 | 05'16" | 00:23'32" |
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