6.0 km | 00:28:14 | 04:40/km日期: 2017-01-11 15:57 - 平均心率: 151 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 4379 - 平均步頻: 155 - 平均步幅: 138 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 04'46" / 04'54" / 04'48" / 04'45" / 04'38" / 03'58" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'43" (+00'48") | 1008 / 1008 | 156 / 135 |
| 2 | | 04'52" (+00'57") | 1003 / 2012 | 152 / 134 |
| 3 | | 04'47" (+00'52") | 1000 / 3012 | 153 / 135 |
| 4 | | 04'44" (+00'49") | 1000 / 4012 | 153 / 137 |
| 5 | | 04'39" (+00'44") | 1006 / 5019 | 155 / 138 |
| 6 | | 03'55" | 1005 / 6024 | 159 / 159 |
| 7 | | 07'53" (+03'58") | 48 / 6073 | 151 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 60.23 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'54" | 00:09'40" |
| 3 | 04'48" | 00:14'28" |
| 4 | 04'45" | 00:19'13" |
| 5 | 04'38" | 00:23'51" |
| 6 | 03'58" | 00:27'49" |
| 6.0 | 08'34" | 00:28'14" |
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