16.1 km | 01:15:40 | 04:41/km日期: 2024-05-01 17:04 - 地點: 福岡室見河畔 - 平均心率: 147 - 卡路里: 874 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 04'55" / 04'52" / 04'52" / 04'50" / 04'54" / 04'47" / 04'42" / 04'42" / 04'40" / 04'43" / 04'34" / 04'27" / 04'28" / 04'30" / 04'31" / 04'35" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'12") | 5224 / 5224 |
| 2 | | 04'41" | 5165 / 10390 |
| 3 | | 04'30" | 5749 / 16139 |
Progressive Run 209W / Factor 102
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
264.45 km 
Adidas Adizero Takumi Sen 5 (Orange) 累積 :
352.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'52" | 00:09'47" |
| 3 | 04'52" | 00:14'39" |
| 4 | 04'50" | 00:19'29" |
| 5 | 04'54" | 00:24'23" |
| 6 | 04'47" | 00:29'10" |
| 7 | 04'42" | 00:33'52" |
| 8 | 04'42" | 00:38'34" |
| 9 | 04'40" | 00:43'14" |
| 10 | 04'43" | 00:47'57" |
| 11 | 04'34" | 00:52'31" |
| 12 | 04'27" | 00:56'58" |
| 13 | 04'28" | 01:01'26" |
| 14 | 04'30" | 01:05'56" |
| 15 | 04'31" | 01:10'27" |
| 16 | 04'35" | 01:15'02" |
| 16.1 | 04'32" | 01:15'40" |
31948.0 km | 
199.2 km
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