2.6 km | 00:20:26 | 07:58/km日期: 2016-06-13 19:31 - 平均心率: 137 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 3291 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 08'43" / 07'52" / 06'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'46" (+01'00") | 1007 / 1007 | 156 / 73 |
2 | | 07'46" | 1004 / 2011 | 162 / 79 |
3 | | 06'44" | 561 / 2572 | 170 / 86 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 170.56 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'43" | 00:08'43" |
2 | 07'52" | 00:16'35" |
2.6 | 06'51" | 00:20'26" |