5.2 km | 00:45:42 | 08:50/km日期: 2024-01-14 10:53 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 53.8
Pace: 07'04" / 08'01" / 07'25" / 15'13" / 07'49" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'12" (+08'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'15") | 169 / 5169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 31.12 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 08'01" | 00:15'05" |
| 3 | 07'25" | 00:22'30" |
| 4 | 15'13" | 00:37'43" |
| 5 | 07'49" | 00:45'32" |
| 5.2 | 07'11" | 00:46'45" |
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