3.0 km | 00:27:08 | 09:02/km日期: 2024-01-14 11:37 - 平均心率: 124 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 53.8
Pace: 08'35" / 07'12" / 11'23" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'19" (+04'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'39" (+03'27") | 1 / 3001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 133.55 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 07'12" | 00:15'47" |
| 3 | 11'23" | 00:27'10" |
| 3.0 | 12'55" | 00:27'11" |
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