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全馬 | 05:31:13 | 07:50/km | 第2馬
日期: 2016-02-21 08:04 - 地點: 京都馬拉松 - 天氣: 晴轉冷 - 卡路里: 2880 Cal - 總步數: 45056 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 94 cm
不知是天氣太冷還是怎樣,跑到近30公里,膝蓋會痛,加上訓練量實在太少,在過半馬沒有多久,雙腿就有抽筋的感覺,一開始設定的速度一直被大隊帶走,有點失策,後面的10公里只能走走跑跑完成第一場海外的全馬,整體的感覺很好,唯一缺點就是自己的練習太少沒有辦法有超越自己的成績出現! 2月累積里程 : 60.84 km Skechers gorun4 累積 : 450.8 km MW Watch 上傳 | 8 years ago
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