10.0 km | 01:08:44 | 06:52/km日期: 2023-03-19 06:54 - 平均心率: 159 - 卡路里: 779 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
Pace: 08'00" / 07'05" / 06'41" / 06'25" / 06'56" / 06'19" / 06'28" / 06'34" / 10'19" / 02'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'05" | 00:15'05" |
| 3 | 06'41" | 00:21'46" |
| 4 | 06'25" | 00:28'11" |
| 5 | 06'56" | 00:35'07" |
| 6 | 06'19" | 00:41'26" |
| 7 | 06'28" | 00:47'54" |
| 8 | 06'34" | 00:54'28" |
| 9 | 10'19" | 01:04'47" |
| 10.0 | 02'21" | 01:07'08" |
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