4.8 km | 00:59:24 | 12:19/km日期: 2022-12-25 06:20 - 平均心率: 104 - 卡路里: 260 Cal - 總步數: 12288 - 平均步頻: 206 - 平均步幅: 39 cm - 溫度: 9°C - 濕度: 45%
Pace: 15'13" / 12'01" / 11'27" / 13'03" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'10" (+03'46") | 1003 / 1003 | 196 / 33 |
| 2 | | 11'59" (+00'35") | 1001 / 2005 | 233 / 35 |
| 3 | | 11'24" | 1004 / 3009 | 230 / 37 |
| 4 | | 13'03" (+01'39") | 1008 / 4017 | 210 / 36 |
| 5 | | 09'13" | 816 / 4834 | 142 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 158.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'13" | 00:15'13" |
| 2 | 12'01" | 00:27'14" |
| 3 | 11'27" | 00:38'41" |
| 4 | 13'03" | 00:51'44" |
| 4.8 | 09'23" | 00:59'24" |
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