5.1 km | 00:22:22 | 04:23/km日期: 2021-11-30 19:56 - 平均心率: 161 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 04'42" / 04'28" / 04'23" / 04'10" / 04'12" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'23" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'11" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" (+00'17") | 102 / 5102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 201.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'28" | 00:09'10" |
| 3 | 04'23" | 00:13'33" |
| 4 | 04'10" | 00:17'43" |
| 5 | 04'12" | 00:21'55" |
| 5.1 | 04'23" | 00:22'22" |
25264.3 km | 
11346.4 km
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