| 2015.5.16(六) 北橫棲蘭山筆記
很期待的賽事,因為去年漫步太平山很美好,今年想要再次感受漫步山林間。不過,現實總是和理想不同…
『欸…你們倆今天玩很大喔!』『凱西今天很混喔!』這是路上遇到朋友們,開口招呼話。
哈,其實…我是真的跑不起來,很累。看到半馬折返點時,超想回頭的。
一週沒練跑(右膝後側筋不舒服加上突然面臨生活上的轉變,這週早晨5點鬧鐘響心酸的),先別管心肺,只希望右膝後側筋別讓我太慘!
6:30起跑,陽光就開始展現熱情。(鳴槍時,還在排廁所XD) 到北橫公路招牌大家都停下來拍照,今天就是要在這條路一路向上!雖說路上有林蔭,但今天熱情的陽光一路護送著大家上山,跑跑走走上山,一直沒遇到飛飛。飛飛他們到底在哪呀!?『至少要先追到飛飛他們』經紀人這樣說。
終於,看到前方藍背心白帽纖瘦的背影,哈,是飛飛了!『耶…可以不用一直跑』心裡開心了會XD 今天整個很沒意志力呀! 接下來跟著飛飛、朱大哥和Wendell跑了段路。人多一起跑,比較不會想棄賽XD
路上遇到盧姐,在777處拍照,幸運象徵^^ (777=台七線77公里處) 哈!今天真的很幸運呀!一早睡到3:40(北車接駁車末班4:15);然後回程在接駁車都開走的狀況下,幸運地搭到一台要回台北的遊覽車。 耶!有拍照有保佑XD
去程在峭壁處視野很開闊,遙望遠處山頭,層層山巒堆疊,美極了,但是也好曬。邊跑邊想,好熱喔,好累喔,好想吃冰冰的豆花。終於,來到了折返點!今年沒有小海在折返點等待大家XD 喝了可樂、熱咖啡,洗臉洗手上廁所。其實,很想繼續用走的,不過這樣限時6:30應該回不去,又跑了起來。下坡右膝後側筋果然比較有感,只能小步伐慢慢跑,較陡的坡放更慢更慢更慢…
離開台七線看到平地真開心。大家沿著路邊跑,然後看了回終點的時間還OK就走走吧! 這時路邊有原住民攤販,重點是身旁還有人有帶扣扣,哈,Wendell買了冰冰涼涼飲料給大家,冰冰臉龐好舒服呀!一路上一直想要有冰冰的飲料。終點前最後一個私補站有西瓜,開心的啃了兩塊!!
最後順利在關門前2分鐘滾回終點。一鞠躬,謝謝經紀人。謝謝飛飛、朱大哥、Wendell和黑白走的朋友們,跑在一起,還有行動攝影師^_^
來放暑假,好好休養啦!
5月累積里程 : 100.48 km ASICS TARTHER 30TH 累積 : 2963.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 07'16" | 00:07'16" | 2 | 06'12" | 00:13'28" | 3 | 06'44" | 00:20'12" | 4 | 09'00" | 00:29'12" | 5 | 08'56" | 00:38'08" | 6 | 08'00" | 00:46'08" | 7 | 12'04" | 00:58'12" | 8 | 10'44" | 01:08'56" | 9 | 10'40" | 01:19'36" | 10 | 10'00" | 01:29'36" | 11 | 19'04" | 01:48'40" | 12 | 09'36" | 01:58'16" | 13 | 12'28" | 02:10'44" | 14 | 10'08" | 02:20'52" | 15 | 07'20" | 02:28'12" | 16 | 10'40" | 02:38'52" | 17 | 06'24" | 02:45'16" | 18 | 08'04" | 02:53'20" | 19 | 11'40" | 03:05'00" | 20 | 06'48" | 03:11'48" | 21 | 07'56" | 03:19'44" | 22 | 14'28" | 03:34'12" | 23 | 06'28" | 03:40'40" | 24 | 07'08" | 03:47'48" | 25 | 06'56" | 03:54'44" | 26 | 06'24" | 04:01'08" | 27 | 08'48" | 04:09'56" | 28 | 07'24" | 04:17'20" | 29 | 08'04" | 04:25'24" | 30 | 07'36" | 04:33'00" | 31 | 07'08" | 04:40'08" | 32 | 08'00" | 04:48'08" | 33 | 08'52" | 04:57'00" | 34 | 06'40" | 05:03'40" | 35 | 08'32" | 05:12'12" | 36 | 09'28" | 05:21'40" | 37 | 07'04" | 05:28'44" | 38 | 10'48" | 05:39'32" | 39 | 07'44" | 05:47'16" | 40 | 09'16" | 05:56'32" | 41 | 09'56" | 06:06'28" | 42 | 07'32" | 06:14'00" | 42.0 | 47'13" | 06:15'08" |
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