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11.6 km | 01:00:57 | 05:16/km 日期: 2015-04-11 07:49 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 雨 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 72% Pace: 05'26" / 05'24" / 04'53" / 05'01" / 05'00" / 05'01" / 05'04" / 05'16" / 05'13" / 05'15" / 06'08" / 06'45" / 4/11 課題 " 動態熱身+江湖早安大安晨跑+伸展放鬆 " 今天的溫度跟昨晚差不多,但差別是雨持續的下呼大呼小,今天的江湖「679 金牌賽」,只有二王一后征服全天候,其他人要在加油啦! 4月累積里程 : 310.43 km Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 1393.0 km GPX 上傳 | 9 years ago
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