偉哥 2015/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

偉哥新北市
ID 11084

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3.3 km | 00:31:56 | 09:32/km

日期: 2015-01-16 20:53 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%

Pace: 10'20" / 09'14" / 09'09" / 09'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'20"

(10'20")

10'18" (+01'17")

1003 / 1003

2

09'00"

(19'20")

09'01"

996 / 1999

3

09'17"

(28'37")

09'19" (+00'18")

995 / 2995

4

03'19"

(31'56")

09'23" (+00'22")

353 / 3348

1月累積里程 : 14.03 km

Android - asus ASUS_T00P 上傳 | 9 years ago

家芸, 王文龍和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'20"	00:10'20"
2	09'14"	00:19'34"
3	09'09"	00:28'43"
3.3	09'13"	00:31'56"

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