JH 2020/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

JH 基隆
ID 494184

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JH

5.3 km | 00:49:14 | 09:19/km

日期: 2020-12-16 19:12 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'53" / 08'22" / 09'11" / 09'36" / 07'13" / 23'30" /

基本訓練

12月累積里程 : 56.18 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	08'22"	00:16'15"
3	09'11"	00:25'26"
4	09'36"	00:35'02"
5	07'13"	00:42'15"
5.6	11'28"	00:48'50"

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