5.0 km | 00:34:36 | 06:53/km日期: 2020-11-17 06:46 - 平均心率: 139 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 21°C - 濕度: 98%
Pace: 05'41" / 05'08" / 10'13" / 04'42" / 08'48" / 03'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'12" (+05'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+04'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'43" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 99.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'08" | 00:10'49" |
| 3 | 10'13" | 00:21'02" |
| 4 | 04'42" | 00:25'44" |
| 5 | 08'48" | 00:34'32" |
| 5.0 | 03'24" | 00:34'36" |
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