陳建智 2020/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳建智基隆
ID 523344

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3.2 km | 00:22:59 | 07:10/km

日期: 2020-11-06 17:49 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'48" / 07'34" / 07'02" / 06'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 16.96 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

亨哥和巫弘裕說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'34"	00:14'22"
3	07'02"	00:21'24"
3.2	06'40"	00:22'46"

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