4.1 km | 00:32:13 | 07:50/km日期: 2014-09-19 18:14 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 08'00" / 07'55" / 07'49" / 07'37" / 08'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'27" (+01'57") | 405 / 405 |
2 | | 08'00" (+01'30") | 407 / 813 |
3 | | 08'08" (+01'38") | 407 / 1221 |
4 | | 07'41" (+01'11") | 407 / 1628 |
5 | | 08'15" (+01'45") | 407 / 2036 |
6 | | 07'38" (+01'08") | 407 / 2444 |
7 | | 07'58" (+01'28") | 407 / 2851 |
8 | | 08'10" (+01'40") | 407 / 3259 |
9 | | 07'28" (+00'58") | 407 / 3667 |
10 | | 06'30" | 407 / 4074 |
11 | | 07'54" (+01'24") | 35 / 4110 |
9月累積里程 : 39.79 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'00" | 00:08'00" |
2 | 07'55" | 00:15'55" |
3 | 07'49" | 00:23'44" |
4 | 07'37" | 00:31'21" |
4.1 | 07'41" | 00:32'12" |