早上意料之外的行程 讓我睡眠不足 實在沒什麼勁 打水 100m : 5:44 (狀況不好) 實際長度1.7km 的自由式, gps多出的部分 應該是游歪造成 持續調整左換氣時雙腳的平衡 到了快結束時 了解到雙腳似乎併攏再打水 會是一個重點 老是雙腳開開打水拖著身體 難怪阻力會大 下回繼續再戰 天黑的時間有提早的趨勢 這意味著三鐵--游泳篇 已經正式進入後半段了.