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 |  全馬 | 05:04:11 | 07:12/km | 第11馬
日期: 2019-11-24 08:01 - 總爬升: 528 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 1941 Cal - 平均步頻: 188
賽前宣言: GO~GO~GO~ 賽後評分: 還是需要練上下坡~~ 給 4 星 
11月累積里程 : 208.18 km  newton pop2 累積 : 182.6 kmTCX 2.0 上傳 | 4 years ago
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                                跑鞋 (20)  ASICS NOVABLAST 4寬/24.5 已使用了 0 天 共跑了 1.6 km 我要評分  Nike %%%銀白 已使用了 1 個月 5 天 共跑了 136.4 km 我要評分  Nike %%% 已使用了 6 個月 26 天 共跑了 386.2 km 我要評分  Asics Speed 3 黑白 25 已使用了 9 個月 26 天 共跑了 286.0 km 我要評分  Asics Novablast 3 Lite-Show/25 已使用了 11 個月 29 天 共跑了 233.2 km 我要評分  Nike Turbo 3 已使用了 1 年 3 個月 4 天 共跑了 211.8 km 我要評分  ASICS magic speed2/黃/25 已使用了 1 年 7 個月 20 天 共跑了 967.4 km 我要評分  Nike %2 黃白/25 已使用了 1 年 11 個月 10 天 共跑了 370.5 km 我要評分  Nike 黑紅紫飛馬38男24.5 已使用了 2 年 10 天 共跑了 66.3 km 我要評分  HOKA C6/24 蒼蘭 已使用了 2 年 4 個月 10 天 共跑了 226.8 km 我要評分  Nike FK女綠/25 已使用了 2 年 5 個月 23 天 共跑了 136.8 km 我要評分  Nike alpha/25 已使用了 3 年 3 天 共跑了 130.3 km 我要評分  Nike TB2/粉橘/24.5 已使用了 3 年 3 個月 8 天 共跑了 382.9 km 我要評分  Nike next% 橘/25 已使用了 3 年 7 個月 1 天 共跑了 161.5 km 我要評分  Nike FK女黑/25 已使用了 4 年 28 天 共跑了 703.0 km 我要評分  Nike FK男菊/24.5 已使用了 4 年 2 個月 11 天 共跑了 478.4 km 我要評分  Hoka clifton6/24/罌粟紅 已使用了 4 年 4 個月 11 天 共跑了 239.0 km 我要評分  NIKE FLYKNIT 日灰/25 已使用了 4 年 5 個月 17 天 共跑了 503.7 km 我要評分  Nike 4%/25藍 已使用了 4 年 6 個月 29 天 共跑了 368.8 km 我要評分  adidas boston7 已使用了 5 年 3 個月 1 天 共跑了 353.3 km 我要評分 單車 (3)  訓練台 已使用了 2 年 2 個月 19 天 共騎了 282.1 km  美利達 Ride 3100 已使用了 7 年 11 個月 12 天 共騎了 5222.0 km  You Bike 已使用了 10 年 8 個月 15 天 共騎了 360.1 km 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 04:18:18 半馬 : 01:57:21 跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  12746.4 km |  7478.1 km2024 年 : 780.4 km | 19.2 km
朋友 (73)            里程碑 (335) 2022/12/18 賀！C.K. Huang 破PB - 全馬 | 04:18:182022/10/23 C.K. Huang 完成了第 40 半馬! - 2022 長榮航空城市觀光馬拉松2022/04/18 恭喜 C.K. Huang 獲得 9500 推2021/04/24 恭喜 C.K. Huang 獲得 100 留言數2020/08/06 恭喜 C.K. Huang 獲得 9000 推2020/01/19 賀！C.K. Huang 破PB - 全馬 | 04:27:382019/11/10 賀！C.K. Huang 破PB - 半馬 | 01:57:212019/11/03 恭喜 C.K. Huang 獲得 8500 推2019/10/06 C.K. Huang 完成了第 30 半馬! - U-Lay 42 Marathon 20192019/03/03 C.K. Huang 完成了第 10 馬! - TOKYO MARATHON 2019 |
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