陳駿紳 2019/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳駿紳桃園
ID 445560

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4.8 km | 00:38:57 | 08:05/km

日期: 2019-10-20 22:26 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'16" / 07'48" / 07'22" / 07'57" / 08'08" /

基本訓練

10月累積里程 : 22.83 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	07'48"	00:17'04"
3	07'22"	00:24'26"
4	07'57"	00:32'23"
4.8	08'10"	00:38'59"

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